Markenlogo
Frau im LebenRente
Anmelden
Markenlogo

Das monatliche Magazin für alle die mitten im Leben stehen.

Frau im LebenRente
DatenschutzImpressumKI Statement

© 2026 Plus Magazine

Rezepte

Spitzkohl in Zitronenrahm mit geröstetem Brot

© KI-generiert mit Midjourney/Agentur2

  1. Home
  2. Rezepte
  3. Spitzkohl in Zitronenrahm mit geröstetem Brot

Zutaten

2
Portion

Zutaten

1Kopf
Spitzkohl(ca. 600 - 700 g; geviertelt, Strunk entfernt, in feine Streifen geschnitten)
1Stück
Schalotte(fein gewürfelt)
1Zehen
Knoblauch(fein gehackt)
150ml
Gemüsebrühe
200ml
Sahne
1Stück
Bio-Zitrone(Abrieb + Saft)
2EL
Butter oder Olivenöl
1TL
Senf(Dijon oder körnig)
1TL
Zucker(oder Honig)
1Prise
Salz
1Prise
Pfeffer

Für das geröstete Brot

4Scheiben
kräftiges Landbrot oder Sauerteigbrot
2EL
Olivenöl
1Zehen
Knoblauch(zum Einreiben)(optional)

Zubereitung

25 Min.

Gesamtzeit

Anleitung

1Butter in einer großen Pfanne oder einem breiten Topf schmelzen. Schalotte und Knoblauch glasig anschwitzen. Spitzkohlstreifen hinzufügen, 2–3 Minuten unter Rühren anbraten, bis sie leicht zusammenfallen. Mit Gemüsebrühe ablöschen, kurz aufkochen. Hit- ze reduzieren, Sahne und Senf einrühren. Mit Zitronenabrieb, Zitronensaft, Zucker, Salz und Pfeffer abschmecken. 7 Minuten sanft köcheln lassen, bis der Spitzkohl weich, aber noch leicht bissfest ist und die Sauce sämig wird.

2Brot mit Olivenöl bepinseln und in einer heißen Pfanne, Grillpfanne oder im Backofen goldbraun rösten. Optional: Mit einer halbierten Knoblauchzehe einreiben, solange es noch heiß ist.

3Den Spitzkohl in Zitronenrahm auf Tellern anrichten, mit frisch gemahlenem Pfeffer bestreuen und die Brotscheiben daneben servieren – perfekt zum Tunken der Sauce.

Weitere Rezepte

Gefüllte Kalbsbrust
Peter Hummell
Peter Hummell
240 Minuten

Gefüllte Kalbsbrust

Zarte Kalbsbrust, gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus Kräutern, Brezen und Gewürzen, langsam geschmort – ein klassischer Braten mit saftigem Aroma und feiner Kruste.

Gelbe Zucchini aus dem Ofen mit Auberginen-Füllung
Peter Hummel
Peter Hummel
55 Minuten

Gelbe Zucchini aus dem Ofen mit Auberginen-Füllung

Gebackene gelbe Zucchini, gefüllt mit einer würzigen Mischung aus Auberginen, Tomaten, Oliven und Feta. Ein mediterraner Gemüsetraum direkt aus dem Ofen.

Weißkohlsalat mit Joghurt und Sonnenblumenkernen
Peter Hummel
Peter Hummel
20 Minuten

Weißkohlsalat mit Joghurt und Sonnenblumenkernen

Ein knackiger, frischer Weißkohlsalat, verfeinert mit einem cremigen Joghurt-Dressing und gerösteten Sonnenblumenkernen. Die ideale vitaminreiche Beilage oder ein leichter Snack für zwischendurch.

Rahmgulasch mit Pilzen, Sahne und Knoblauch
Peter Hummel
Peter Hummel
110 Minuten

Rahmgulasch mit Pilzen, Sahne und Knoblauch

Zartes Rindfleisch trifft auf frische Champignons und eine cremige Sahnesoße mit feiner Knoblauchnote. Ein herzhafter Klassiker, der perfekt zu Nudeln oder Spätzle passt.

Erbsensuppe im Ofen gebacken mit Tomatenpaprika
Peter Hummel
Peter Hummel
110 Minuten

Erbsensuppe im Ofen gebacken mit Tomatenpaprika

Herzhafter Eintopf-Klassiker modern interpretiert: Im Ofen gebacken entfalten Erbsen, Speck und Tomatenpaprika ein besonders intensives Aroma.

Glasnudeln asiatisch, mit Curry und Sojabohnen
Peter Hummel
Peter Hummel
20 Minuten

Glasnudeln asiatisch, mit Curry und Sojabohnen

Ein fix zubereiteter, asiatischer Glasnudelsalat mit knackigen Sojabohnen, Paprika und einer würzigen Curry-Note – leicht, gesund und ideal für die schnelle Küche.

Hirten-Imbiss aus Sardinien mit Eiern und Tomatenmus
Peter Hummel
Peter Hummel
30 Minuten

Hirten-Imbiss aus Sardinien mit Eiern und Tomatenmus

Ein herzhaftes Schichtgericht aus Sardinien: Knuspriges Pane Carasau trifft auf würzige Tomatensauce, pochiertes Ei und Pecorino. Ein aromatischer, vegetarischer Klassiker der Inselküche.

Dorade aus dem Ofen auf Scheiben-Kartoffeln
Peter Hummel
Peter Hummel
75 Minuten

Dorade aus dem Ofen auf Scheiben-Kartoffeln

Saftige Doraden auf einem Bett aus knusprigen Kartoffelscheiben, verfeinert mit Knoblauch, Weißwein und frischem Rosmarin. Ein mediterraner Klassiker, einfach und aromatisch im Ofen zubereitet.

Krustenbraten mit Rosmarin, Lauch und Aprikosen
Peter Hummel
Peter Hummel
130 Minuten

Krustenbraten mit Rosmarin, Lauch und Aprikosen

Ein Festtagsbraten mit knuspriger Schwarte, kombiniert mit der Süße von Aprikosen und der Würze von Lauch und Rosmarin – eine raffinierte Geschmacksfusion.

Rucola-Salat mit Mozzarella, Mango und Frühlingszwiebeln
Peter Hummel
Peter Hummel
20 Minuten

Rucola-Salat mit Mozzarella, Mango und Frühlingszwiebeln

Ein fruchtig-scharfer Mix aus nussigem Rucola, cremiger Mango und Mozzarella. Verfeinert mit einem spritzigen Limetten-Dressing – perfekt als leichter Sommersalat oder elegante Vorspeise.

Reispfanne mit Paprika, Chili und Joghurt-Sauce
Peter Hummel
Peter Hummel
35 Minuten

Reispfanne mit Paprika, Chili und Joghurt-Sauce

Würzige Reispfanne mit bunten Paprikawürfeln, scharfer Chili und einer erfrischenden Joghurtsauce – ein schnelles, gesundes Pfannengericht für jeden Tag.

Kartoffel-Quiche mit Rosenkohl und Emmentaler Käse
Peter Hummel
Peter Hummel
90 Minuten

Kartoffel-Quiche mit Rosenkohl und Emmentaler Käse

Eine herzhafte, vegetarische Quiche mit einem Boden aus Kartoffel-Vollkornteig, belegt mit bissfestem Rosenkohl und einer cremigen Emmentaler-Sahne-Mischung.

  • PETER HUMMELL

    Gefüllte Kalbsbrust

    240 Minuten
    Gefüllte Kalbsbrust
  • PETER HUMMEL

    Gelbe Zucchini aus dem Ofen mit Auberginen-Füllung

    55 Minuten
    Gelbe Zucchini aus dem Ofen mit Auberginen-Füllung
  • PETER HUMMEL

    Weißkohlsalat mit Joghurt und Sonnenblumenkernen

    20 Minuten
    Weißkohlsalat mit Joghurt und Sonnenblumenkernen
  • PETER HUMMEL

    Rahmgulasch mit Pilzen, Sahne und Knoblauch

    110 Minuten
    Rahmgulasch mit Pilzen, Sahne und Knoblauch
  • PETER HUMMEL

    Erbsensuppe im Ofen gebacken mit Tomatenpaprika

    110 Minuten
    Erbsensuppe im Ofen gebacken mit Tomatenpaprika
  • PETER HUMMEL

    Glasnudeln asiatisch, mit Curry und Sojabohnen

    20 Minuten
    Glasnudeln asiatisch, mit Curry und Sojabohnen
  • PETER HUMMEL

    Hirten-Imbiss aus Sardinien mit Eiern und Tomatenmus

    30 Minuten
    Hirten-Imbiss aus Sardinien mit Eiern und Tomatenmus
  • PETER HUMMEL

    Dorade aus dem Ofen auf Scheiben-Kartoffeln

    75 Minuten
    Dorade aus dem Ofen auf Scheiben-Kartoffeln
  • PETER HUMMEL

    Krustenbraten mit Rosmarin, Lauch und Aprikosen

    130 Minuten
    Krustenbraten mit Rosmarin, Lauch und Aprikosen
  • PETER HUMMEL

    Rucola-Salat mit Mozzarella, Mango und Frühlingszwiebeln

    20 Minuten
    Rucola-Salat mit Mozzarella, Mango und Frühlingszwiebeln
  • PETER HUMMEL

    Reispfanne mit Paprika, Chili und Joghurt-Sauce

    35 Minuten
    Reispfanne mit Paprika, Chili und Joghurt-Sauce
  • PETER HUMMEL

    Kartoffel-Quiche mit Rosenkohl und Emmentaler Käse

    90 Minuten
    Kartoffel-Quiche mit Rosenkohl und Emmentaler Käse