Markenlogo
Frau im LebenRente
Anmelden
Markenlogo

Das monatliche Magazin für alle die mitten im Leben stehen.

Frau im LebenRente
DatenschutzImpressumKI Statement

© 2026 Plus Magazine

Rezepte

Französische Hühnersuppe

© KI-generiert mit Midjourney/Agentur2

  1. Home
  2. Rezepte
  3. Französische Hühnersuppe

Zutaten

6
Portion

Zutaten

80ml
neutrales Pflanzenöl
65g
Mehl
1Stück
Zwiebel(Groß (150g))
1Stück
Grüne Paprika(200g)
2Stangen
Sellerie(100g)
2Zehen
Knoblauch
200g
Andouille(geräucherte Schweinewurst)
400g
Hühnerfleisch
1l
Suppe
2Stück
Lorbeerblätter
160g
Okraschoten
1Stück
Öl(zum Braten)
2 ½TL
Paprikapulver
1TL
Schwarzer Pfeffer(frisch gemahlen)
¼TL
Cayennepfeffer
½TL
Thymian(getrocknet)
¼TL
Oregano(getrocknet)
1Stück
weißer Reis(gekocht, zum Servieren)

Anleitung

1Zwiebel, Paprika, Sellerie und Knoblauch klein würfeln und beiseitestellen.

2Okras in ½ cm dicke Scheiben schneiden.

3Die Wurst in dünne Scheiben schneiden (ca. ½ cm dick) und in einer Pfanne mit etwas Öl 5 Minuten bei mittlerer bis hoher Hitze anbraten, aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.

4Hühnerfleisch waschen und trocken tupfen. Paprika, Pfeffer und Cayennepfeffer mischen und das grob geschnittene Fleisch mit der Hälfte dieser Gewürzmischung würzen. Etwas Öl in die Pfanne zugeben, in der die Wurst angebraten wurde, und Hühnerfleisch von beiden Seiten insgesamt rund 10 Minuten golden anbraten. Aus der Pfanne heben und beiseitestellen, das Öl zum Braten des Gemüses in der Pfanne lassen.

5Zwiebel, Paprika, Sellerie und Okra rund 10 Minuten bei mittlerer Hitze anbraten, in den letzten 2 Minuten Knoblauch und den Rest der Gewürze mitdünsten. Gemüse aus der Pfanne geben und beiseitestellen.

6Mehlschwitze (Roux) zubereiten: Eine Pfanne mit schwerem Boden eignet sich hierfür am besten. In der sauberen Pfanne (ohne Fleisch- oder Gemüserückstände) Öl erhitzen und langsam mit einem Schneebesen das Mehl einrühren. Roux rund 30 Minuten bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren mit einem Holzkochlöffel bräunen. Dabei darauf achten, dass nichts anbrennt. Das Mehl soll gegen Ende karamellfarben sein.

7Währenddessen die heiße Suppe und zusätzlich einen großen Topf bereitstellen. Angebratenes Gemüse und Roux in dem großen Topf über mittlerer Hitze vermengen. Dann langsam rund einen Schöpflöffel heiße Suppe in den Roux-Gemüsetopf einrühren. Sobald sich die Suppe gut mit dem Rest verbunden hat, den nächsten Schöpflöffel einrühren. Auf diese Weise rund einen halben Liter Suppe zugeben. Den Rest der Suppe langsam unter Rühren zugießen (mit 1 Liter Suppe wird das Gericht eher flüssig, für eine dickflüssigere Konsistenz 1/8 Liter weniger Suppe verwenden).

8Wurst und Huhn zugeben und 40 Minuten auf kleiner Flamme ohne Deckel köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren. Über Nacht kühl gestellt und am nächsten Tag aufgewärmt, ist der Eintopf dickflüssiger. Gegen Ende der Kochzeit abschmecken. Reis in der Mitte der Teller verteilen und mit Suppe aufgießen.

Weitere Rezepte

Gelbe Zucchini aus dem Ofen mit Auberginen-Füllung
Peter Hummel
Peter Hummel
55 Minuten

Gelbe Zucchini aus dem Ofen mit Auberginen-Füllung

Gebackene gelbe Zucchini, gefüllt mit einer würzigen Mischung aus Auberginen, Tomaten, Oliven und Feta. Ein mediterraner Gemüsetraum direkt aus dem Ofen.

Weißkohlsalat mit Joghurt und Sonnenblumenkernen
Peter Hummel
Peter Hummel
20 Minuten

Weißkohlsalat mit Joghurt und Sonnenblumenkernen

Ein knackiger, frischer Weißkohlsalat, verfeinert mit einem cremigen Joghurt-Dressing und gerösteten Sonnenblumenkernen. Die ideale vitaminreiche Beilage oder ein leichter Snack für zwischendurch.

Rahmgulasch mit Pilzen, Sahne und Knoblauch
Peter Hummel
Peter Hummel
110 Minuten

Rahmgulasch mit Pilzen, Sahne und Knoblauch

Zartes Rindfleisch trifft auf frische Champignons und eine cremige Sahnesoße mit feiner Knoblauchnote. Ein herzhafter Klassiker, der perfekt zu Nudeln oder Spätzle passt.

Erbsensuppe im Ofen gebacken mit Tomatenpaprika
Peter Hummel
Peter Hummel
110 Minuten

Erbsensuppe im Ofen gebacken mit Tomatenpaprika

Herzhafter Eintopf-Klassiker modern interpretiert: Im Ofen gebacken entfalten Erbsen, Speck und Tomatenpaprika ein besonders intensives Aroma.

Glasnudeln asiatisch, mit Curry und Sojabohnen
Peter Hummel
Peter Hummel
20 Minuten

Glasnudeln asiatisch, mit Curry und Sojabohnen

Ein fix zubereiteter, asiatischer Glasnudelsalat mit knackigen Sojabohnen, Paprika und einer würzigen Curry-Note – leicht, gesund und ideal für die schnelle Küche.

Hirten-Imbiss aus Sardinien mit Eiern und Tomatenmus
Peter Hummel
Peter Hummel
30 Minuten

Hirten-Imbiss aus Sardinien mit Eiern und Tomatenmus

Ein herzhaftes Schichtgericht aus Sardinien: Knuspriges Pane Carasau trifft auf würzige Tomatensauce, pochiertes Ei und Pecorino. Ein aromatischer, vegetarischer Klassiker der Inselküche.

Dorade aus dem Ofen auf Scheiben-Kartoffeln
Peter Hummel
Peter Hummel
75 Minuten

Dorade aus dem Ofen auf Scheiben-Kartoffeln

Saftige Doraden auf einem Bett aus knusprigen Kartoffelscheiben, verfeinert mit Knoblauch, Weißwein und frischem Rosmarin. Ein mediterraner Klassiker, einfach und aromatisch im Ofen zubereitet.

Krustenbraten mit Rosmarin, Lauch und Aprikosen
Peter Hummel
Peter Hummel
130 Minuten

Krustenbraten mit Rosmarin, Lauch und Aprikosen

Ein Festtagsbraten mit knuspriger Schwarte, kombiniert mit der Süße von Aprikosen und der Würze von Lauch und Rosmarin – eine raffinierte Geschmacksfusion.

Rucola-Salat mit Mozzarella, Mango und Frühlingszwiebeln
Peter Hummel
Peter Hummel
20 Minuten

Rucola-Salat mit Mozzarella, Mango und Frühlingszwiebeln

Ein fruchtig-scharfer Mix aus nussigem Rucola, cremiger Mango und Mozzarella. Verfeinert mit einem spritzigen Limetten-Dressing – perfekt als leichter Sommersalat oder elegante Vorspeise.

Reispfanne mit Paprika, Chili und Joghurt-Sauce
Peter Hummel
Peter Hummel
35 Minuten

Reispfanne mit Paprika, Chili und Joghurt-Sauce

Würzige Reispfanne mit bunten Paprikawürfeln, scharfer Chili und einer erfrischenden Joghurtsauce – ein schnelles, gesundes Pfannengericht für jeden Tag.

Kartoffel-Quiche mit Rosenkohl und Emmentaler Käse
Peter Hummel
Peter Hummel
90 Minuten

Kartoffel-Quiche mit Rosenkohl und Emmentaler Käse

Eine herzhafte, vegetarische Quiche mit einem Boden aus Kartoffel-Vollkornteig, belegt mit bissfestem Rosenkohl und einer cremigen Emmentaler-Sahne-Mischung.

Flammkuchen vegetarisch, mit Lauch, Birne und Schmand
Peter Hummel
Peter Hummel
40 Minuten

Flammkuchen vegetarisch, mit Lauch, Birne und Schmand

Ein herzhaft-süßer Flammkuchen-Traum: Würziger Lauch trifft auf saftige Birnen und cremigen Schmand auf knusprigem Teig. Ein schnelles, vegetarisches Highlight für Genießer!

  • PETER HUMMEL

    Gelbe Zucchini aus dem Ofen mit Auberginen-Füllung

    55 Minuten
    Gelbe Zucchini aus dem Ofen mit Auberginen-Füllung
  • PETER HUMMEL

    Weißkohlsalat mit Joghurt und Sonnenblumenkernen

    20 Minuten
    Weißkohlsalat mit Joghurt und Sonnenblumenkernen
  • PETER HUMMEL

    Rahmgulasch mit Pilzen, Sahne und Knoblauch

    110 Minuten
    Rahmgulasch mit Pilzen, Sahne und Knoblauch
  • PETER HUMMEL

    Erbsensuppe im Ofen gebacken mit Tomatenpaprika

    110 Minuten
    Erbsensuppe im Ofen gebacken mit Tomatenpaprika
  • PETER HUMMEL

    Glasnudeln asiatisch, mit Curry und Sojabohnen

    20 Minuten
    Glasnudeln asiatisch, mit Curry und Sojabohnen
  • PETER HUMMEL

    Hirten-Imbiss aus Sardinien mit Eiern und Tomatenmus

    30 Minuten
    Hirten-Imbiss aus Sardinien mit Eiern und Tomatenmus
  • PETER HUMMEL

    Dorade aus dem Ofen auf Scheiben-Kartoffeln

    75 Minuten
    Dorade aus dem Ofen auf Scheiben-Kartoffeln
  • PETER HUMMEL

    Krustenbraten mit Rosmarin, Lauch und Aprikosen

    130 Minuten
    Krustenbraten mit Rosmarin, Lauch und Aprikosen
  • PETER HUMMEL

    Rucola-Salat mit Mozzarella, Mango und Frühlingszwiebeln

    20 Minuten
    Rucola-Salat mit Mozzarella, Mango und Frühlingszwiebeln
  • PETER HUMMEL

    Reispfanne mit Paprika, Chili und Joghurt-Sauce

    35 Minuten
    Reispfanne mit Paprika, Chili und Joghurt-Sauce
  • PETER HUMMEL

    Kartoffel-Quiche mit Rosenkohl und Emmentaler Käse

    90 Minuten
    Kartoffel-Quiche mit Rosenkohl und Emmentaler Käse
  • PETER HUMMEL

    Flammkuchen vegetarisch, mit Lauch, Birne und Schmand

    40 Minuten
    Flammkuchen vegetarisch, mit Lauch, Birne und Schmand