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EB
Elisabeth Bauer
4 Min.

15 Tipps für besseren Schlaf: So schlafen Sie endlich wieder gut

Schlafprobleme, Müdigkeit und nächtliches Grübeln? Diese 15 einfachen Tipps helfen, schneller einzuschlafen, besser durchzuschlafen und erholt aufzuwachen.

4 Min.•Frau
Eine Hand hält einen bunten Blumenstrauß
EB
Elisabeth Bauer

Kennen Sie die Sprache der Blumen? Das bedeuten Lavendel, Pfingstrosen und Co.

Vom beruhigenden Lavendel über die strahlende Sonnenblume bis hin zur romantischen Pfingstrose: Blumen erzählen Geschichten – und jede Pflanze hat ihre eigene Bedeutung. Wer sie kennt, kann die Blumen für sich sprechen lassen

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